Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2015
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 35,57g | Prot: 156,05g | Carbs : 227,52g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo Cozida, Pingo Doce Flocos de Aveia, Nestlé Bolero, Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Continente Equilibrio Gelatina Morango 0% Açúcares. Almoço: Banana, Alface de Folha Verde, Sopa de Legumes, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Continente Feijoada de Camarão (Fácil & Bom), Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Continente Chocolate para Culinária, Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard, Kellogg's Special K. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josecarlos09
|