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COMIDA: Borraja con patata cocida y AOVE Pimiento rojo asado en la airfryer, relleno y gratinado con la mezcla sobrante de soja texturizada y sofrito de verduras,de la lasaña de calabacin del sabado y queso. Postre: +proteinas de limón Total: 505 kcal CENA
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1461 kcal
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Líp: 58,12g | Prot: 84,84g | Carbs : 149,90g.
Pequeno Almoço: Mandarinas, Hacendado Anacardo Natural. Almoço: Hacendado + Proteínas Limón , Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Cebollas Dulces, Salsa de Tomate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hero Tomate Frito de Temporada, Hacendado Zanahoria, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Eatlean Queso Proteico Rallado, Pimiento Rojo, Patata, Borraja. Jantar: Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Florette Classics, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Y Griega Hummus con Remolacha, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Outros: sin Marca, Obrador Bulgaro de Trufa y Chocolate , Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Suprema Semidesnatada, Gullón Mini Cracker. mais...
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CENA :
Tortilla integral rellena con mezcla de lechugas, hummus de remolacha y tortilla de un huevo y tres claras.
De postre, 150 g de queso fresco batido desnatado 0 % + 8 g de avena crunchy + 3 g de cacahuete en polvo desgrasado
Total: 427 Kcal
30 jan 23 por membro: Sandymmv
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