|
So far so good heb nog geen 3000 passen gezet vandaag. Lekker discovery id op gezet en op de bank gelegen. Daarom wel goed op het eten gelet. Avondeten gehakt, groente, passata een laag kaas erop en in de oven. Pasta zonder pasta zeg maar, zelfs de puber vond het lekker. Zit al gedoucht op de bank ik ga vandaag niet naar het ziekenhuis. Met veel mazzel mag ze misschien morgen naar huis om daar te wachten tot ze naar Nijmegen kan. Dat zou zóóó fijn zijn. Fijne avond ladies & gentleman 💜💜
|
1179 kcal
|
Líp: 80,77g | Prot: 70,67g | Carbs : 33,52g.
Pequeno Almoço: Elinas Griekse Yoghurt, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Jantar: Dekamarkt Geraspte Kaas 30+ Mild, Plus Passata Rustica, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Outros: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Campina Monchou, Gekookt Ei, Jumbo Biologische Pure Chocolade 85%. mais...
|
|