Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1162 kcal
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Líp: 91,11g | Prot: 72,16g | Carbs : 38,34g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Oliveira Doce de Abóbora com Coco, Doces Amendoleve Doce de Amendoim tipo Caseiro, Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pancetta, Pé de Galinha. Jantar: Pancetta, Myftnesspal Panceta de Porco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Pancetta, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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