Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
|
105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2103 kcal
|
Líp: 69,37g | Prot: 104,88g | Carbs : 269,30g.
Pequeno Almoço: Manteiga, Pão Branco. Almoço: Danone Corpos Danone Pedaços Frutos Silvestres, Maçãs Golden Delicious. Jantar: Continente Menoscol, Azeite Extra-Virgem, Morangos, Laranjas, Pão Branco, Bife ou Costeleta de Porco, Vagem Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Outros: Pão Branco, Banana, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Galão, Sanduíche de Fiambre e Queijo, Danone Corpos Danone Pedaços Pêssego Maracujá, Peras. mais...
|
|
2944 kcal
|
Exercício:
Corrida - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwydion Manx
|