|
Haha omhoog eet je ook een keer rond je bmr 🤣🤣🤣 dit is zo weer weg gelukkig.
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 84,00g | Prot: 67,49g | Carbs : 47,25g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Tijger Wit, Verberghe Leverworst, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Jantar: Jumbo Iers Rund Biefstuk, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Dat was gewoon een wetenschappelijk test zal maar zeggen….kijkt of het klopt wat iedereen zegt 😂😂
14 fev 23 por membro: Wow34
|
Wel je bmr blijven eten hoor, denk ook aan jezelf he 😘
15 fev 23 por membro: keto_danny
|
Ik doe m'n best maar het gaat allemaal wat lastig momenteel begin erg vermoeid te raken.
15 fev 23 por membro: Gerrika G
|
Dan moet je juist genoeg calorieën eten. Dan maar niet keto of kha
15 fev 23 por membro: keto_danny
|
Heb net een snnetje witbrood met pindakaas op 🤪
15 fev 23 por membro: Gerrika G
|
15 fev 23 por membro: Dappere-Dodo
|
Ohh.. dat smaakt vast naar meer😊
15 fev 23 por membro: Yoo69
|
Zekers Yoo maar dat gaan we dus mooi niet doen.
15 fev 23 por membro: Gerrika G
|
15 fev 23 por membro: Yoo69
|
15 fev 23 por membro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|