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POST CENA AYER: QUESO BATIDO CON FRESONES,PLATANO, AVENA CRUNCHY Y CACAHUETE EN POLVO DESGRASADO Ceno bastante pronto,sobre las ocho, ocho y media y la postcena, me ayuda a mantener a raya el hambre y los antojos de dulce por la noche, y a cuadrar macros
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1729 kcal
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Líp: 57,99g | Prot: 116,96g | Carbs : 181,39g.
Pequeno Almoço: Azúcar Morena, Valor Chocolate Negro 82%, Café con Leche, Carrefour Pan de Hogaza, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Mandarinas, Marpa Taco de Jamón Curado, Hacendado + Proteínas Limón , La Asturiana Lenteja Pardina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Jantar: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Valor Chocolate 82% Negro con Almendras, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Tomates, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Huevo Cocido, Aguacate, Bachman Crackers Integrales de Espelta. Snacks/Outros: Café Cortado. mais...
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Histórico de Peso de Sandymmv
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