Jornal de Juliana Ferreir, 27 mar 23


1747 kcal Líp: 65,75g | Prot: 75,59g | Carbs : 216,26g.   Pequeno Almoço: Prozis Vanilla Waffles, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Continente Iogurte Natural, Golden Bridge Crunchy Granola, Morangos. Café da Manhã: Prozis Protein Gourmet Bar Chocolate & Hazelnut. Almoço: Hacendado Tofu Firme, Peito de Frango, Arroz Branco, Legumes Salteados. Lanche: Maçã, Gullón Digestive Aveia, Mercadona Iogurte 0% Figo. Snacks/Outros: Sondey Butter Cookies . mais...
2758 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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