Jornal de @pedro_calcao_1984 (instagram), 29 abr 23

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1643 kcal

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705 kcal , para começar o dia , 4 fatias de pão de forma torrado , 20 g de queijo ricota, 3 ovos , 112 g mamão, 5 g creatina monoidratada , e café expresso duplo sem açúcar!!

29 abr 23 por membro: @pedro_calcao_1984 (instagram)


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