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Só sei que tenho andado cheia de fome, e o meu peso varia sempre entre os 82,6 e os 84,0 , parece que nunca mais baixo dos 80!
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450 kcal
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Líp: 16,97g | Prot: 38,13g | Carbs : 36,93g.
Pequeno Almoço: Detox. Almoço: Bife ou Costeleta de Porco. Jantar: Sopa de Agrião. Snacks/Outros: Morangos, Mimosa Iogurte Magro sem Lactose, Detox. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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