Tosta de queijo (meio pao integral) com leite c cafe magro.
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148 kcal
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Líp: 3,78g | Prot: 10,91g | Carbs : 17,92g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leite Magro, Cevada, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Trigo Integral. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Fiz o mesmo hoje pela manhã, entretanto utilizei o pão do pingo doce.
19 ago 23 por membro: Líci
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Boa ☺️
Eu tinha aqui cacetinhos integrais do Continente mas para nao abusar, comi so 1/2 pao e fiquei saciada. 👌🏼
19 ago 23 por membro: Ofélia Esteves
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Histórico de Peso de Ofélia Esteves
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