Jornal de Ofélia Esteves, 19 ago 23

Tosta de queijo (meio pao integral) com leite c cafe magro.

148 kcal Líp: 3,78g | Prot: 10,91g | Carbs : 17,92g.   Pequeno Almoço: Hacendado Leite Magro, Cevada, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Trigo Integral. mais...

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Comentários  
Fiz o mesmo hoje pela manhã, entretanto utilizei o pão do pingo doce.  
19 ago 23 por membro: Líci
Boa ☺️ Eu tinha aqui cacetinhos integrais do Continente mas para nao abusar, comi so 1/2 pao e fiquei saciada. 👌🏼 
19 ago 23 por membro: Ofélia Esteves

     
 

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