Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 18,69g | Prot: 70,40g | Carbs : 124,74g.
Pequeno Almoço: Milbona Iogurte Estilo Grego. Almoço: Banana, Tomates, Alface, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Arroz Branco, Batata Doce, Lulas Grelhadas. Snacks/Outros: Vemondo Hazelnut Drink, Crownfield Special Flakes FIBRA. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianafc.sequeira
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