Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 19,00g | Prot: 38,63g | Carbs : 160,11g.
Pequeno Almoço: Stonyfield Farm Fat Free Plain Yogurt, Kellogg's Raisin Bran. Almoço: Whataburger Grilled Veggie Wrap. Jantar: Honey, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Revaudrey
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