Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2015
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1587 kcal
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Líp: 78,12g | Prot: 94,26g | Carbs : 132,39g.
Pequeno Almoço: Galão Matinal, Leysieffer Die Klassischen - Chocolates Pralines, Mimosa Manteiga com Sal, Laranjas, Lidl Pão Multi Cereais. Almoço: Frango Assado, Montiqueijo Queijo Fresco Tradicional, Mel, Espinafre. Jantar: Frango Assado, Puré de Couve-Flor e Parmigiano, Laranjas, Alface de Folha Verde, Tomates. Snacks/Outros: Galão Matinal, Lidl Chocolate para Culinária, Leysieffer Die Klassischen - Chocolates Pralines, Ameixas. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Aula Localizada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mashaismary
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