|
Ging weer prima vandaag totaal 1271 calorieen en 88.92 gr koolhydraten. Meer koolhydraten dan normaal ja dat klopt maar ik had vanmiddag zo'n zin in iets warms dat ik 2 tostis heb gemaakt van speltbrood en kaas. Mike is werken de puber ook nog maar die komt zo thuis, heeft alleen wel besloten bin opa en oma te gaan logeren dit weekend dus die is ook snel weet weg. Ik vind het zo mooi hè 16.5 en nog steeds graag naar opa en oma gaan, zij genieten ervan en hij ook. Mike heeft de aankomende 3 dagen verschoven diensten dus ik zit zowat het hele weekend in m'n uppie. Gelukkig kan ik daar heel goed tegen. Fijne avond 💜
|
1271 kcal
|
Líp: 70,21g | Prot: 67,75g | Carbs : 88,91g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Speltbrood. Jantar: AH Kipdijfilet, AH Spruiten, AH Gebakken Spekjes, Conimex Ketjap Manis, Uien, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi Max Lemon, Dolce Gusto Mocha. mais...
|
|
 Comentários
Verschoven diensten is dubbel betaald, althans op mijn werk, dus een mooi excuus om lekker ergens wat te gaan eten of te laten bezorgen 🙃
08 dez 23 por membro: SabineS85
|
08 dez 23 por membro: keto_danny
|
Hij krijgt er een vergoeding voor en dat tikt best aan 😉. Zal wel zien wat de dag morgen brengt moet een boodschap doen en in het huishouden is altijd wel wat te doen. Misschien neem ik morgen wel wat lekkers, heb ik best verdiend na 2 weken streng zijn 😊.
08 dez 23 por membro: Gerrika G
|
Ohja en haarverf halen nog steeds, tis pleuris weer hier dus eruit gaan had ik weinig trek in 😑.
08 dez 23 por membro: Gerrika G
|
Jezelf lekker verwennen, maskertjes, schubben, haar verven en chillen. 😁
08 dez 23 por membro: Wow34
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|