|
Moe dus ik hou het kort vandaag. Dagtotaal 1186 calorieën en 37.20 gram koolhydraten. Fijne avond 🥱🥱
|
1293 kcal
|
Líp: 86,58g | Prot: 70,22g | Carbs : 55,19g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Jumbo Maasdammer 45+, Jumbo Amsterdamse Uien, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Jantar: AH Gehakt Half-om-Half, Milbona Geraspte Kaas, Unox Gelderse Rookworst, AH Spitskool, Uien, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Outros: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon. mais...
|
|
 Comentários
Herstel 1295 calorieen en 55.20 gram koolhydraten, net nog een pakje mini crackers op.
16 jan 24 por membro: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|