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Deliciosa cena de 400 Kcal, nutritiva y equilibrada 😉 Tortilla de 51% avena, aguacate, tomates cherry, ensalada de brotes, queso cottage y salmón ahumado, aliñada con sal y vinagre de modena al Px
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1792 kcal
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Líp: 74,08g | Prot: 103,28g | Carbs : 174,34g.
Pequeno Almoço: España Lomo Embuchado 25% Menos de Sal, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz, Manzana Golden, Hacendado Queso Fresco Villalón, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Lidl Pan de Centeno Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Kikkoman Teriyaki, Auchan Tofu Bio, Pimientos Verdes, Zanahoria, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Hacendado Verduras Asadas. Jantar: Bonarea Neules, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Auchan Salmón Ahumado Noruego, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Aguacate, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Tomates Cherry, Florette Classics. Snacks/Outros: Mandarinas, AUCHAN COLLECTION TURRÓN de TRUFA a la NARANJA, Nespresso Café Capsulas, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada. mais...
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 Comentários
21 jan 24 por membro: joannova
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Para mi, delicioso... 😋😋😋
Se ha convertido en un básico para mis cenas rápidas, cambiando la proteína por jamón cocido, pollo desmigado, atún, hummus, huevo cocido, tortilla de claras, huevo revuelto, etc...
Hay mil combinaciones para no aburrirte, y todas deliciosas... 😋😋😋
21 jan 24 por membro: Sandymmv
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dónde compras las tortillas de avena?
22 jan 24 por membro: Mariquillarieperla
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estas tortitas las venden en Mercadona
22 jan 24 por membro: GinaLB76
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Exacto Gina, son del Mercadona 👍Me gustan porque, además de que tienen buenos macros e ingredientes, tienen un tamaño grande y son muy flexibles y no se me rompen ni se me abren al doblarla.
El sabor es neutro, vamos, que a mi no me saben a casi nada que no sea el relleno 😜
22 jan 24 por membro: Sandymmv
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buenas noches, que buena pinta tiene eso
22 jan 24 por membro: @dri@n
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voy a probar estas tortitas
22 jan 24 por membro: annasol.gi
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