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Gisteren chinees gegeten dus het valt mee.
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75,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 63,99g | Prot: 90,72g | Carbs : 94,42g.
Pequeno Almoço: Danone Hipro Skyr Stijl Stracciatella, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Jumbo Amsterdamse Uien, Milner Smeerkaas Komijn, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Jantar: Vivera Oosterse Schijf. Snacks/Outros: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Waldkorn Brood, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
08 fev 24 por membro: Yoo69
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Histórico de Peso de Gerrika G
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