Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1295 kcal
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Líp: 83,03g | Prot: 109,70g | Carbs : 22,15g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Tirol Iogurte de Coco Zero Lactose, Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Tirol Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Fatiado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Limão, Água. Snacks/Outros: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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