Jornal de Gerrika G, 07 mar 24

Mijn hemel het is zó druk op het werk het is een gekkenhuis pffff. Helaas op gestaan met schele koppijn en dat is eigenlijk net pas weg na de nodige ibus. zoiets te veel gegeten maar niet in een fullblown zoetigheid aanval beland. Ik ben doodmoe dus ik ga zo mooi naar m'n nest. Morgen thuiswerkdag vast wat zaken voor volgende week weg werken. I'm out 🥱🥱🥱🥱

---

1655 kcal

Líp: 109,48g | Prot: 75,66g | Carbs : 87,13g.   Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, Jumbo Amsterdamse Uien, Zwagerman Slagers Leverworst, Aldi Gegrilde Kipfilet, Augurken. Jantar: Braadworst, Broccoli. Snacks/Outros: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Maisbrood, Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon. mais...