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964 kcal
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Líp: 20,31g | Prot: 69,66g | Carbs : 128,38g.
Almoço: Continente Leite Magro , Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Multi-Cereais. Jantar: Arroz Integral (Médio, Cozido), Iglo Hamburgers Frango. Snacks/Outros: Mimosa Leite Proteico , Continente Iogurte Proteico, Mistura de Frutos Secos, Lidl Flocos de Aveia, Continente Pêra , Pão Multi-Cereais. mais...
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Histórico de Peso de Liliana56
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