Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1418 kcal
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Líp: 88,26g | Prot: 101,20g | Carbs : 48,81g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Fígado de Porco Cozido, Vitat Fígado de Galinha Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Sococo Leite de Coco Tradicional, Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Fígado de Porco Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Tirol Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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