Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 79,55g | Prot: 71,21g | Carbs : 140,09g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Garlan Kruidenkaas, Nautica Norwegian Smoked Salmon, AH Bagels Sesam. Jantar: AH Soepgroente, Melkan Crème Fraiche, Koopmans Bladerdeeg Hartige Taart, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Hamblokjes, Uien, Gekookt Ei. Snacks/Outros: PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Coca-Cola Zero Vanilla. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
05 abr 24 por membro: Yoo69
|
Tenminste nog iets, nu liggen mijn darmen dwars ik heb er gewoon last van 🥴
05 abr 24 por membro: Gerrika G
|
Misschien als je ff op je zij gaat liggen dan komen ze waarschijnlijk weer goed 🤣🤣🤣
05 abr 24 por membro: Yoo69
|
05 abr 24 por membro: Yoo69
|
Vreselijk echt waar. Moest vandaag meer eten en meer koolhydraten eten van manlief 😒. Hoop dat het morgen wel lukt dat opgeblazen gevoel is 3x niks.
05 abr 24 por membro: Gerrika G
|
Niet dat die 2 bagels met gerookte zalm en roomkaas nou een straf waren hoor 🤣🤣
05 abr 24 por membro: Gerrika G
|
Och meid toch, denk dat je een praatgroep moet zoeken 😝
hopelijk kun je er snel van af, bah.
05 abr 24 por membro: SabineS85
|
Hoezo een praatgroep?? Ik hen jullie toch al 🤪
05 abr 24 por membro: Gerrika G
|
05 abr 24 por membro: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|