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539 kcal
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Líp: 13,37g | Prot: 52,33g | Carbs : 51,52g.
Pequeno Almoço: Pilão Café. Almoço: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Jantar: Boa Mão Crepioca de Queijo. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Passadeira - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de marciabradley
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