Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 83,89g | Prot: 60,87g | Carbs : 46,06g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Landana Geitenkaas Knoflook Brandnetel, Jumbo Amsterdamse Uien, Zwagerman Slagers Leverworst, Aldi Gegrilde Kipfilet, Augurken. Jantar: Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Outros: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gerrika G
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