Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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90 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 71,95g | Prot: 143,13g | Carbs : 174,15g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Continente Ervilhas Cozidas. Almoço: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Continente Favas. Snacks/Outros: Maçã, Laranjas, Laranjas, Maçã, Danone Actimel Morango, Maçã, Laranjas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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