Jornal de Ofélia Esteves, 02 mai 24

Sopa de legumes;
Bife de frango com 1/2 fatia d queijo magro, com cogumelos e tomate cherry.

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1139 kcal

Líp: 37,71g | Prot: 60,87g | Carbs : 148,48g.   Pequeno Almoço: Pingo Doce Miolo de Noz, Peras, Caju. Almoço: Lidl Filetes de Pescada Panados, Arroz de Tomate. Jantar: Continente Tomate Cherry, Mercadona Bifes de Frango, Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Queijo Flamengo, Cogumelos. Snacks/Outros: Lidl Pastel de Nata , Mimosa Iogurte Aroma Morango, Lidl Pão, Hacendado Queijo Flamengo Light. mais...