Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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57,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Líp: 108,16g | Prot: 112,15g | Carbs : 161,99g.
Pequeno Almoço: Mel Clover, Matinal Leite Meio Gordo, Bimbo Pão sem Côdea. Almoço: Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bifana, Maionese, Batatas Fritas Caseiras, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa, Choco Frito, Continente Croquetes de Alheira. Jantar: Kinder Bueno, Peito de Frango, Abacate, Guacamole, Pingo Doce Azeite, Mexifoods Tortillas de Trigo. mais...
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A Perder 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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