Jornal de @pedro_calcao_1984 (instagram), 04 mai 24

Bom dia povo , evolução dos últimos 21 dias , subida da massa muscular e por consequência do peso também , e descida do percentual de gordura !!!

Visualizar Calendário de Dieta , 04 maio 2024:

2510 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

Comentários

Ganho de 1.2 kg de massa muscular !!! E com mais definição , esta eu csg ver no espelho o abdômen mais trincado !!!

03 mai 24 por membro: @pedro_calcao_1984 (instagram)


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de @pedro_calcao_1984 (instagram)