Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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57,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1565 kcal
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Líp: 97,76g | Prot: 99,15g | Carbs : 65,06g.
Pequeno Almoço: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Ninfa Rosca de Calda, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mandioca Assada, Seara Sambiquira, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Mandioca Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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