Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2016
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 144,16g | Prot: 81,81g | Carbs : 36,70g.
Pequeno Almoço: Seara Presunto Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Qualitá Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Itambé Manteiga Extra sem Sal, Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Nata. Almoço: Pepino (Descascado), Salada de Couve e Cenoura, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Alface. Jantar: Seara Presunto Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Snacks/Outros: Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Café, Dori Amendoim tipo Japonês, Leite de Coco, Frimesa Nata, Walmart Queijo Mussarela. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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