Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2016
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72,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 79,06g | Prot: 61,58g | Carbs : 23,78g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Espina Bacon Fumado. Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Peito de Frango, Chuchu, Alface, Tomates, Cebolas, Pepino (com Casca), Azeite. Snacks/Outros: Pingo Doce Azeitonas Verdes, Terra Nostra Queijo Flamengo, Dulano Chorizo Extra Selection España, Nozes de Nogueira, Vinho Branco de Mesa, Pingo Doce Fuet Extra. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maripolo86
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