Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2016
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 103,72g | Prot: 58,67g | Carbs : 20,17g.
Pequeno Almoço: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Almoço: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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