Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1944 kcal
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Líp: 69,28g | Prot: 155,75g | Carbs : 163,11g.
Pequeno Almoço: Mel, Delta Delta Q Qharacter, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Milbona Leite Meio-Gordo Biológico. Almoço: Pimenta Preta, Compal Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Pimentão Vermelho, Salsa, Gallo Azeite Reserva Azeite Virgem Extra, Compal Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Carne de Vaca Picada, Gallo Azeite Reserva Azeite Virgem Extra, Fumadinho Peito de Peru Fatiado, Compal Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Campo Largo Feijao Preto, Delta Delta Q Qharacter, Lipton Yellow Label Finest Tea Blend Quality Nº1. Snacks/Outros: Crownfield Finos Flocos de Aveia, Milbona Queijo Fresco Batido, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Clara de Ovo Cozida. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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