Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
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56,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 73,12g | Prot: 48,64g | Carbs : 3,48g.
Pequeno Almoço: Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Bacon Curado ou Defumado, Gomes da Costa Sardinha com Ervas, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Aviação Manteiga sem Sal, Café, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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