Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 25,94g | Prot: 43,95g | Carbs : 128,25g.
Pequeno Almoço: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Lidl Pão Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco, Pernil de Porco Assado. Snacks/Outros: É Continente Bolachas de Água e Sal, Banana. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 16 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulac.goncalves
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