Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2017
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57,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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983 kcal
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Líp: 76,24g | Prot: 50,69g | Carbs : 23,85g.
Pequeno Almoço: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Manteiga Crua, Alface, Pepino (com Casca), Spoleto Cenoura, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Abobrinha Cozida. Snacks/Outros: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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