J'utilise cette application pour perdre mes 2 kilos restant pour parvenir à mon objectif j'en est déjà perdu 3 😊💪🏾 en route 😜
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916 kcal
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Líp: 46,02g | Prot: 79,03g | Carbs : 43,79g.
Pequeno Almoço: Sojade Spécialité au Soja Nature, Protein Musli. Almoço: Fraises, Pomme, Poires, Vinaigre, Huile d'Olive, Carottes, Salade Verte, Lidl Sauté de Porc, Flan de Courgette. Snacks/Outros: Marque Repère Noix d'amazonie. mais...
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Comentários
Bonjour, où trouvez vous votre muesli protéiné ? Merci d'avance et bonne journée
17 mai 17 por membro: klouklou29
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30 mai 17 por membro: caroline_38
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Bonjour et félicitations pour votre objectif. Vous parlez d'avoir relancer votre métabolisme, comment avez vous fait ? Je suis bloquée depuis un mois au meme poids apres avoir perdu un peu plus de 5kg... j'essaie de me faire plaisir de temps en temps pour relancer la "machine" Mais rien n'y fait... avez vous des astuces ?
08 jun 17 por membro: flore.gdm
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Flore j'ai vu dans ton profil que tu mangeais peu en calorie , tu est peu être dans mon cas mon métabolisme c'etait mis en mode famine. Ce que j'ai fais pour le débloquer c'est que tous simplement un soir je me suis fait des pâtes complète ( environs 60 g ) et le lendemain j'ai reperdu 😊 apres sa ne marche peut être pas pour tout le monde :s
08 jun 17 por membro: caroline_38
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Allez bonne continuation vous allez y arriver
08 jun 17 por membro: didine0613
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Oui je pense aussi qu'il est trop habitué... (je n'arrive pas à voir les aliments des autres comment faites vous ??)
Apres je ne me considère pas au regime et ainsi je m'autorise des écarts de temps en temps donc je pense pas que cela fonctionnerait chez moi...
08 jun 17 por membro: flore.gdm
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J'ai cliquer sur votre nom pour le voir mais en tous cas se qui est sur c'est que si il si est habitué pour réveillier le métabolisme il faut changer quelque chose :)
08 jun 17 por membro: caroline_38
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