779 kcal Líp: 35,57g | Prot: 50,06g | Carbs : 72,79g.   Almoço: Nectarines, Kiwi, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Asperge. Jantar: Graines de Courge, Baie de Goji, Carrefour Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. mais...
1625 kcal Exercício: Body Attack - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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