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arroz integral de lentilhas comcsalteado com espinafre, grao, broculos e cogumelos
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1414 kcal
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Líp: 41,49g | Prot: 75,61g | Carbs : 185,28g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão 8 Cereais. Almoço: Arroz de Marisco, Tamboril, Melão, Laranjas. Jantar: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Continente Grão de Bico Cozido, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Melão, Ananás, Papaia, Quindim, Cheesecake com Frutas. mais...
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Histórico de Peso de RRSFC
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