Hoy dia de muchas actividades con el enano, ha caido seco a dormir.... 6 km por la mañana + 12 por la tarde + juegos diversos...... comida: harmburguesa pavo, ensalada y pera cena: pollo picante, patatas picantes, verduras al vapor y pera + QFB.
|
1050 kcal
|
Líp: 20,08g | Prot: 84,52g | Carbs : 133,62g.
Pequeno Almoço: Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Nectarinas, Milbona Skyr Melocotón y Maracuyá. Almoço: Peras, Bimbo Pan Thins, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Bonduelle Maiz Dulce, Zanahoria Cocida, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Jantar: Hacendado Solomillo de Pavo, Florette Verduras para Wok, Patatas Cocidas, Peras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Outros: Aceite de Oliva, Sal, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sdelestal
|