Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 78,35g | Prot: 99,36g | Carbs : 157,53g.
Pequeno Almoço: Банан, из Вологды Снежок, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Творог 5%. Almoço: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша, Майонез, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, Белый Рис, Виктория Пирожок с Яблоками. Jantar: из Вологды Молоко 3,2%, Elite Цикорий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Зеленый Лук, Магнит Морковь Вареная, Майонез, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Петрушка, Зеленый Лук, Фундук, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|