Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 83,60g | Prot: 53,88g | Carbs : 46,51g.
Pequeno Almoço: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Seara Filé de Peito de Frango, Seara Linguiça Toscana, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Dori Amendoim tipo Japonês, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|