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Viernes y sabado de excesos en una casa rural apartados de todo.... entre los dos dias he comido de todo... Tortilla, san jacobos, chorizo, queso, jamon, cruasanes, bizcocho, pan de queso..... me he pasado lo se peeeero hoy vuelvo al camino de mi comida...
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1153 kcal
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Líp: 47,38g | Prot: 51,20g | Carbs : 124,26g.
Pequeno Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Cruasán. Almoço: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zespri Kiwi Green, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Eroski Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Bonduelle Maiz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg. Jantar: Bicentury Tortitas de Maíz, Zespri Kiwi Green, Tomate Kumato, Tortilla Francesa. Snacks/Outros: Sal, Aceite de Oliva. mais...
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2764 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Assistir TV - 5 horas, Limpeza - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sdelestal
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