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Estoy volviendo a la comidita sana incluso cuando como fuera... El jueves me pegue un piñazo q si se cae otro no lo cuenta.. resultado las dos manos llenas de heridas y una rodilla mas negra que el sobaco de un grillo asi q durante esta semana solo paseos
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1268 kcal
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Líp: 52,95g | Prot: 79,04g | Carbs : 132,97g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Queso Fresco, Bicentury Tortitas de Maíz, Milbona Skyr Frambuesa. Almoço: Granada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Calabacín, Berenjena, Champiñones. Jantar: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Lechuga, Gigante Verde Maiz Dulce. Snacks/Outros: Torras Chocolate Blanco con Fresas, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Sal. mais...
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2877 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Assistir TV - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de sdelestal
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