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Este fim de semana tive visitas, tive comprar bolachas e bombons , afinal os outros não têm culpa, é difícil ter coisas doces em casa e não comer.
Disto isso até que portei-me bem não comi nem bolachas, nem um bombom.😜😇👋🏻
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1551 kcal
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Líp: 51,59g | Prot: 69,57g | Carbs : 213,37g.
Pequeno Almoço: Café Instantâneo (em Pó), Nova Açores Queijo Ilha Fatiado, Papo Seco. Almoço: Carne de Vaca, Pepino (Descascado), Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Cebolas, Óleo de Coco, Tomates, Feijão Verde, Esparguete. Snacks/Outros: Pão de Mistura, Banana, Continente Queijo Flamengo Fatias, Pão de Mistura, Café Expresso, Próvida Sultanas, Kiwi, Peras. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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