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1112 kcal
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Líp: 58,05g | Prot: 68,32g | Carbs : 83,28g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Queijo Barrar, Chá (Infusão), Pingo Doce Pão Shape, Café Expresso, Nata Cremosa, Canela. Almoço: Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Pepino (Descascado), Alface, Azeite. Jantar: Cenouras, Pepino (Descascado), Courgette, Queijo de Cabra, Acelga, Peito de Frango. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Iogurte Natural, Royal Gelatina 10Kcal, Canela, Maçãs Golden Delicious. mais...
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