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1387 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 107,53g | Carbs : 111,75g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Mamão, Bela Chef Tapioca, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Almoço: Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Jantar: Cenouras, Vinho Cabernet Sauvignon, Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Snacks/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Ovo (Inteiro), Kiwi, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose. mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Caminhada - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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