Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
675 kcal
|
Líp: 54,75g | Prot: 35,90g | Carbs : 13,87g.
Pequeno Almoço: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Outros: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, CCGL Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|