Jornal de Fernanda A. de Lara, 16 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
60,6 kg Perdidos até agora: 0,4 kg .    Ainda faltam: 6,6 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1025 kcal Líp: 80,45g | Prot: 53,94g | Carbs : 24,96g.   Pequeno Almoço: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Abobrinha Cozida, Tomates, Crioulo Queijo Prato, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Outros: Cacau em Pó, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
A Ganhar 4,9 kg por Semana

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